こんな日もあるさ…(´ω｀)

朝。
起きたら布団の足元に我が家の犬の小さいほうの粗相がΣ(´ω｀;)
お洗濯！

昼。
犬の散歩にでかけたら、通りすがりの散歩中の犬に咬まれて引きずられ転倒、膝打ったΣ(´∀｀;)
ジーンズの裾だけ後ろから咬まれて踏ん張れなかった；；
むこうの飼い主は飼い犬を怒るのはよいが、謝罪は一言もなく目線も合わせず、こちらが「大丈夫ですか？」って言っても無視ヽ(｀Д´)ノ
帰ってジーンズみたら裾が破けてる!?
繕ってみるも外出着にするのは…(-_-;)

夕。
破けたジーンズが最近買ったばかりのでお気に入りだったので再購入しにお店へ。
おなじ色が売り切れてて別の色を購入。ちょっとショボーン(;´д⊂)


ケガがなくて何より！
きっと明日はいい日になるさ(_ _,)/~~

巻くだけ～

「巻くだけダイエット」
ふーん、こんなのあるんだと思っていた本。

雑誌で身体のゆがみをとったりすることで、ダイエット効果のほかに血行が良くなったり、こりやむくみが解消される効果もあるとのこと。
ゆがみがないと効果はないらしい
自分は両足で左右差があったりするのでゆがみは気になる…ということで、

いい効果が期待できるなら…と買ってみた('～' )
買ったのは別の本、「巻くだけでやせる」
買ってから気がついたけど出版社と監修してる人が違うｗ
ブームに乗っていろんな所が出してるのか…

とりあえずしばらくお試し～

newあったかグッズ

この火曜日、水曜日はひさびさに仕事がきつくて帰って寝るだけだった…(´Д｀;)ヾ

朝8時半ごろ出勤して昼休み10分弱で職場出たのが夜22時頃、翌朝8時前に出勤して昼休みやはり10分くらいで18時半ごろ帰宅。
水曜日の仕事はまだ楽だけど、前日が響いて昼ごろから足が痛いし集中力がボロボロ(´ω｀)


帰って至福の就寝に、最近買った湯たんぽをお共に(*´Д｀*)
冬物バーゲン半額の￥440
かわいい薄桃色の湯たんぽに肌触りのよいカバー付き。
寝るときだけじゃくて、座ってる膝の上に置いたりして暖をとる。少し小さめのやつなので持ち運んでる＾＾


その他にアイマスクにジェルが入ってるのを買ったけど、冷やすだけじゃなくてレンジで温めて使用することもできるというすぐれものが…
温かいアイマスクを目の上にのせて寝るのも良い感じ(*´Д｀*)


疲れた体を楽にするグッズが気になるこの頃。。。