「巻くだけダイエット」
ふーん、こんなのあるんだと思っていた本。
雑誌で身体のゆがみをとったりすることで、ダイエット効果のほかに血行が良くなったり、こりやむくみが解消される効果もあるとのこと。
ゆがみがないと効果はないらしい
自分は両足で左右差があったりするのでゆがみは気になる…ということで、
いい効果が期待できるなら…と買ってみた('~' )
買ったのは別の本、「巻くだけでやせる」
買ってから気がついたけど出版社と監修してる人が違うw
ブームに乗っていろんな所が出してるのか…
とりあえずしばらくお試し~
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