その後のF猫
2008/12/5~
F猫の個人的なブログφ(..)
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バナナ、〇〇にもきくらしい、かも?(*´¬`)
いろいろ体にいいと聞くパママ、いやバナナ。
昨日買った雑誌をみると、バナナが花粉症に効くかもしれない
マウスの実験では、花粉症によるアレルギー反応の抑制に関与しているそうだ。
同じ作用がひとでもあるのか研究が予定されているらしいけど、効果があるとうれしい食材。安いし!
バナナのレシピも少しのっていたので簡単な「バナナラッシー」をさっそく作る(*´¬`)
材料はバナナ、牛乳、ヨーグルト。
甘くデザートにしたかったので+はちみつも少し入れてみる…
ミキサーに突っ込んでガーガー混ぜるだけ!
なめらかでおいしい。
生で食べても簡単でおいしいが、時間のある日は少し手間をかけてもいいな(*´Д`*)
一人分にしては多くできたので夕飯のデザートに(^~^ )
昨日買った雑誌をみると、バナナが花粉症に効くかもしれない
マウスの実験では、花粉症によるアレルギー反応の抑制に関与しているそうだ。
同じ作用がひとでもあるのか研究が予定されているらしいけど、効果があるとうれしい食材。安いし!
バナナのレシピも少しのっていたので簡単な「バナナラッシー」をさっそく作る(*´¬`)
材料はバナナ、牛乳、ヨーグルト。
甘くデザートにしたかったので+はちみつも少し入れてみる…
ミキサーに突っ込んでガーガー混ぜるだけ!
なめらかでおいしい。
生で食べても簡単でおいしいが、時間のある日は少し手間をかけてもいいな(*´Д`*)
一人分にしては多くできたので夕飯のデザートに(^~^ )
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